豚こま・さつま芋のピリ辛中華炒め♪

京たまご
京たまご @kotama12

ご飯がすすむ!さつま芋のピリ辛中華炒めです!豆板醤がアクセント♪

このレシピの生い立ち
おかずになりにくいさつま芋に、豆板醤・オイスターソース・醤油を加えてご飯がすすむ1品にしました!

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材料

2人分
  1. 豚こま 200g
  2. さつま芋 150g
  3. 玉ねぎ 1/2個(100g)
  4. 豆板醤 小さじ1
  5. オイスターソース 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1/2
  7. 塩コショウ 少々
  8. 大さじ1
  9. 適量

作り方

  1. 1

    さつま芋は、5cm長さに切ってから1cm幅の拍子切りにします。さっと水にくぐらせます。レンジに3分かけて柔らかくします。

  2. 2

    玉ねぎは千切りにします。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、豚こま・玉ねぎを加えて炒めます。

  4. 4

    少し炒まってきたら、さつま芋を加えます。全体に軽く塩コショウします。

  5. 5

    酒を加えて炒めます。

  6. 6

    具材に火がとおってから、豆板醤・オイスターソース・醤油を加えて炒めからめます。

  7. 7

    完成です!

コツ・ポイント

さつま芋は必ずレンチンして、柔らかくして下さい。さつま芋の皮は、剥いても剥かなくても。
豆板醤の量は調整して下さい

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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