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苦手な人でも!油揚げのごまツナ和え
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苦手な人でも!油揚げのごまツナ和え-レシピのメイン写真

苦手な人でも!油揚げのごまツナ和え

はなヲ
はなヲ @cook_40246388

アボカドが苦手でも食べれる!とっても美味しいツナとアボカドの和え物です!
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夜ご飯に作りました!

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はなヲ
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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. ツナ缶 1缶
  3. 塩昆布 10g
  4. 白ごま 大さじ1
  5. すりおろしニンニクチューブ 小さじ1/4
  6. 醤油 小さじ2
  7. 酢 小さじ1/2
  8. ごま油 小さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドをサイコロ状に切る。

  2. 2

    ツナ缶の油を切る。

  3. 3

    ボウルに①のアボカド、②のツナ、塩昆布、白炒りごま、すりおろしにんにくチューブ醤油、酢、ごま油、砂糖を入れて混ぜる。

  4. 4

    お皿に盛る。

  5. 5

    鰹節を乗せる。

コツ・ポイント

塩昆布の量はお好みで調節してください!

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はなヲ
はなヲ @cook_40246388
2020/10/09 09:23に公開
学生
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