簡単♪小松菜とにんじんのピーナッツ和え
ブレイン食堂 @cook_40139773
ピーナッツのカリカリが楽しい！ブレインフードをたっぷり使った副菜です♪
このレシピの生い立ち
ブレインフードが大好きなので(*´꒳`*)
簡単♪小松菜とにんじんのピーナッツ和え
ピーナッツのカリカリが楽しい！ブレインフードをたっぷり使った副菜です♪
このレシピの生い立ち
ブレインフードが大好きなので(*´꒳`*)
作り方
- 1
にんじんは千切りに、小松菜は細かく切る。
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- 2
ピーナッツを麺棒で叩いて細かくする。
-
- 3
オリーブオイルをかけてからラップをして、レンジで600W、2分加熱。
- 4
全て合わせる。
-
- 5
＊出来上がり＊
コツ・ポイント
小松菜、オリーブオイル、ナッツは、脳の活性化に役立つといわれています。出来立てをいただきましょう♪
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