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おしゃれなきのこのマリネ【前菜】
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おしゃれなきのこのマリネ【前菜】-レシピのメイン写真

おしゃれなきのこのマリネ【前菜】

ゆさKitchen
ゆさKitchen @cook_40151160

和食にも洋食にもあう前菜の一品です。よく水分を飛ばしてから麺つゆとゆずの搾り汁をかけることで、味が一気に料亭風に。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなきのこで簡単に前菜になりそうな料理を考えていろいろ食べ比べしてできたレシピです。千切りの紫蘇とゆずの皮を入れることで、ぐっと映える料理になります。浅葱やレモンでも代用可。

和食にも洋食にもあう前菜の一品です。よく水分を飛ばしてから麺つゆとゆずの搾り汁をかけることで、味が一気に料亭風に。
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ヘルシーなきのこで簡単に前菜になりそうな料理を考えていろいろ食べ比べしてできたレシピです。千切りの紫蘇とゆずの皮を入れることで、ぐっと映える料理になります。浅葱やレモンでも代用可。

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おしゃれなきのこのマリネ【前菜】

ゆさKitchen
ゆさKitchen @cook_40151160

和食にも洋食にもあう前菜の一品です。よく水分を飛ばしてから麺つゆとゆずの搾り汁をかけることで、味が一気に料亭風に。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなきのこで簡単に前菜になりそうな料理を考えていろいろ食べ比べしてできたレシピです。千切りの紫蘇とゆずの皮を入れることで、ぐっと映える料理になります。浅葱やレモンでも代用可。

和食にも洋食にもあう前菜の一品です。よく水分を飛ばしてから麺つゆとゆずの搾り汁をかけることで、味が一気に料亭風に。
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ヘルシーなきのこで簡単に前菜になりそうな料理を考えていろいろ食べ比べしてできたレシピです。千切りの紫蘇とゆずの皮を入れることで、ぐっと映える料理になります。浅葱やレモンでも代用可。

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材料

2人分
  1. しめじ 一房
  2. えのき茸 一袋の半分
  3. しその葉 1枚
  4. ゆずの皮 2cm
  5. オリーブ油 大さじ1/2
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 水で薄めて大さじ1.5
  7. ゆず汁 小さじ1/2
  8. にんにく(みじん切り) ひとかけ
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作り方

  1. 1

    テフロンのフライパンに油をしかず、軽く洗ったしめじとえのき茸を散らします。★えのきを上にのせると焼き過ぎにならない。

    • おしゃれなきのこのマリネ【前菜】作り方1写真
  2. 2

    しめじからじんわり水分が出て2.3分したら全体を一混ぜしてまたさわらずに中火で焼き色をつけていく。

    • おしゃれなきのこのマリネ【前菜】作り方2写真
  3. 3

    にんにくひとかけをみじん切りにしておく。

    • おしゃれなきのこのマリネ【前菜】作り方3写真
  4. 4

    フライパンの水分が全部飛んで、きのこがこんがりキツネ色になったらオリーブ油とにんにくを入れて香りをつけていく。

    • おしゃれなきのこのマリネ【前菜】作り方4写真
  5. 5

    にんにくに火が通っていい香りが立ってきたら、麺つゆとゆずの搾り汁を回しかけて火を止めて、そのままフライパンで冷ます。

    • おしゃれなきのこのマリネ【前菜】作り方5写真

コツ・ポイント

①えのきとしめじの水分をしっかり飛ばして焼き色をつける。
②しっかり水分を出すことで、後で麺つゆとゆず汁の味がしっかり染み込む。
③ゆず汁を控えめに入れることで酸味が強すぎずまろやかに味になる。さっぱりしたい時には、小さじ1にしてもOK。

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ゆさKitchen
ゆさKitchen @cook_40151160
2023/01/28 03:37に公開
スポーツフードアドバイザーのゆさKitchenです。美味しく、ヘルシーで、栄養価の高い食事とお菓子作りを心がけています❤️Instagramhttps://instagram.com/yusakitchen_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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