CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
プロテインクッキー♡タンパク質を簡単に
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
プロテインクッキー♡タンパク質を簡単に-レシピのメイン写真

プロテインクッキー♡タンパク質を簡単に

♡るみねぇ♡
♡るみねぇ♡ @cook_40317440

簡単にタンパク質摂取!
これで綺麗な肌、髪が出来上がる!身体の中から美しく♡食べたもので半年後、身体に出てきます♫
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に後悔なく食べられるプロテインクッキー、身体に悪い添加物も入ってないものを食べたくて作りまし

簡単にタンパク質摂取!
これで綺麗な肌、髪が出来上がる!身体の中から美しく♡食べたもので半年後、身体に出てきます♫
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に後悔なく食べられるプロテインクッキー、身体に悪い添加物も入ってないものを食べたくて作りまし

もっと読む

プロテインクッキー♡タンパク質を簡単に

♡るみねぇ♡
♡るみねぇ♡ @cook_40317440

簡単にタンパク質摂取!
これで綺麗な肌、髪が出来上がる!身体の中から美しく♡食べたもので半年後、身体に出てきます♫
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に後悔なく食べられるプロテインクッキー、身体に悪い添加物も入ってないものを食べたくて作りまし

簡単にタンパク質摂取!
これで綺麗な肌、髪が出来上がる!身体の中から美しく♡食べたもので半年後、身体に出てきます♫
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に後悔なく食べられるプロテインクッキー、身体に悪い添加物も入ってないものを食べたくて作りまし

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 卵 3
  • ハチミツor砂糖 60g
  • ココナッツオイルorバター 100g
  • オートミール 300g
  • プロテイン 150g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    卵、砂糖を混ぜる

    • プロテインクッキー♡タンパク質を簡単に作り方1写真
  2. 2

    ココナッツオイルを①に混ぜる
    (冬だと固まるのでレンチン)

    • プロテインクッキー♡タンパク質を簡単に作り方2写真
  3. 3

    プロテイン、オートミールを混ぜる

    • プロテインクッキー♡タンパク質を簡単に作り方3写真
  4. 4

    オーブンで180℃ 25分
    (クッキーの厚さによって時間は変わる)

    • プロテインクッキー♡タンパク質を簡単に作り方4写真

コツ・ポイント

タンパク質を摂るのにこだわって作っています

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♡るみねぇ♡
♡るみねぇ♡ @cook_40317440
2023/01/30 02:07に公開
テレビで見たり、外食した時の料理を家で再現するのが好きなルミネェです^_^調理師免許を取得しました。自身の記録としてレシピを UPしていきます
もっと読む

このレシピのキーワード

クッキー オートミール はちみつ バター 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. メスレーゼリー
  2. 温玉乗せサーモンしらす丼ぶり
  3. パパッと海老チリ♪
  4. 芽ヒジキ入りニンジンしりしり
  5. 長ねぎの磯部揚げ★動画あり★
  1. 白菜と厚揚げ豆腐のひき肉あん
  2. 簡単☆キャベツとカニカマのコールスロー
  3. 鶏もも肉と白菜のトロトロ煮
  4. *ご飯進む甘辛*鶏肉とさつま芋の照り焼き
  5. 材料3つ簡単ガトーショコラ(18センチ)
  6. Easy Coffee Mousse and Vanilla Mousse
  7. Breakfast Maple Oat Cookies
  8. Red Velvet Cupcakes
  9. Stir fry broccoli with garlic
  10. Lucky New Year's Crockpot Pork and Kraut
  1. 旨‼海老とアボカドのカルフォルニアロール
  2. ミックス粉で作る カヌレ・ド・ボルドー
  3. ふわとろ卵の天津麺 ZENBヌードル
  4. 我が家のサラダ巻き 節分恵方巻き巻き寿司
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21262515
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close