洋風山かけ-レシピのメイン写真

洋風山かけ

hina&coMAM
hina&coMAM @cook_40103448

洋風長芋とろろを活かすためのメニュー
このレシピの生い立ち
長芋は体に良い。10月ごろ腎臓を養うのに食べたい。ダイエットに良い!そして、いつもの味に飽きた頃に、洋風にしたくなった。

洋風山かけ

洋風長芋とろろを活かすためのメニュー
このレシピの生い立ち
長芋は体に良い。10月ごろ腎臓を養うのに食べたい。ダイエットに良い!そして、いつもの味に飽きた頃に、洋風にしたくなった。

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材料

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  1. スモークサーモン 70g
  2. マグロ なくても良い
  3. アボカド 1個

作り方

  1. 1

    マグロは1cm角に切る。アボガドも同じように。

  2. 2

    それぞれ、器に盛ったご飯の上に盛り付けて、
    洋風長芋とろろを掛けて頂く

コツ・ポイント

特にありません

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hina&coMAM
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子ども2人、夫の4人家族。ピラティスとヨガのインストラクターです。
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