ライザップ中でも甘くて美味しい物が食べたくて。
毎日食べて減量中
何度も作り1番美味しく一番簡単で良い配合に仕上げた。
このレシピの生い立ち
毎日作るのに計るのは面倒。軽量スプーンで入れて混ぜ、そのままレンジで3.4分で食べられる。
何か食べたい時にさっと食べられるので他の物をたべなくて済む上、美味しくてヘルシーでお腹いっぱいになる最高のレシピが出来たので覚え書きとして。