豆腐で本格ティラミス
oremeshi @cook_40367646
ダイエット中でも罪悪感のないダイエットティラミス！
このレシピの生い立ち
正月太りのため、1ヶ月ダイエットすると決めた最終週。最後はスイーツを食べよういうことで、ダイエットにもおすすめのティラミスを作ってみました！
豆腐で本格ティラミス
ダイエット中でも罪悪感のないダイエットティラミス！
このレシピの生い立ち
正月太りのため、1ヶ月ダイエットすると決めた最終週。最後はスイーツを食べよういうことで、ダイエットにもおすすめのティラミスを作ってみました！
作り方
- 1
絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み重石をのせ、水切りする。。
- 2
インスタントコーヒーを作り、ビスケットに浸す。
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- 3
バナナはスライスする。
-
- 4
カッテージチーズ、水切り豆腐、砂糖を泡だて器で滑らかになるまで混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
-
- 5
グラスに④→②→③→④の順に重ねて上からココアパウダーをふる。
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コツ・ポイント
バナナを加えることで、豆腐臭さが薄れて食べやすくなります！
ダイエット中なので、低脂質で高タンパクのカッテージチーズを使いました！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21263133
