卵なしでおからプロテインケーキ

Name: 卵なしでおからプロテインケーキ
Cuisine: 日本語
Ingredients: おからパウダー 20g; プロテイン（今回は抹茶） 20g; オオバコ 3g; ベーキングパウダー 3g; 水 200g; お好みであんこなど 適量

卵なし！タンパク質補給、腹持ち、満腹感あり！
ダイエット中の甘いモノ欲を抑えよう！
このレシピの生い立ち
食べるのが好きでカロリー管理と甘いモノ欲を満たす為に作りました！あまり気味のプロテイン消費も兼ねて作ったら満腹感あるし、もったり系で出来ました！

材料

粉は始めによく混ぜること！
甘さ控えめなので、お好みでトッピングやラカントなど追加してください(^^)
お好みのプロテインをどうぞ！

凌世ママ @cook_40120029

2023/02/01 12:19に公開

子育てママです( ´∀`)作るのも、食べるのも大好きです☆美味しいご飯を早く！簡単に！をﾓｯﾄｰに過ごしてます♪

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