ブロッコリーのペペロンチーノ

Name: ブロッコリーのペペロンチーノ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オリーブオイル 小さじ1; にんにくチューブ 2cm; 鷹の爪 1つまみ; ブロッコリー 1/2房; パルメザンチーズ ひと振り; コンソメ 小さじ1

低糖質低カロリーなのにジャンキーな味付けがたまらない、ダイエットに超おすすめの一品です！
このレシピの生い立ち
ダイエット中だってジャンキーなものが食べたい！！！という気持ちで作りました！

材料

1人分

にんにくを熱する時は弱火で！火を強めると飛び散ります。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？まろやかキッチンさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

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2020/10/22 00:32に公開

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