もやしは水で洗い、袋のままレンチン(600w 1〜2分)お好みで！

もやしをレンチンしている間に、水菜を2〜3cmくらいに切る
(子供は短い方が食べやすいです)

もやしが熱いうちに　切った水菜を混ぜる
☆水菜に少し熱を移します
少し食べやすくなりますが、水菜のシャキシャキは残ります

粗熱が取れるまで冷ます

ツナ、マヨネーズ.ポン酢を混ぜる

最後に胡麻を捻りつぶしながら振る