食感も◎!ごぼうといんげんの味噌マヨ和え

なの花薬局(北海道) @nanohana_eiyo
ごぼうといんげんの歯ごたえがクセになる一品です。【調理時間10分】
★なの花薬局 管理栄養士
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー:209kcaⅼ
・たんぱく質:7.0g
・脂質:15.7g
・炭水化物:10.8g
・食塩相当量:1.6g
・食物繊維:3.8g
食感も◎!ごぼうといんげんの味噌マヨ和え
ごぼうといんげんの歯ごたえがクセになる一品です。【調理時間10分】
★なの花薬局 管理栄養士
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【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー:209kcaⅼ
・たんぱく質:7.0g
・脂質:15.7g
・炭水化物:10.8g
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