シラスたっぷりピリ辛炒め

Name: シラスたっぷりピリ辛炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 3株; モヤシ 50g; シラス 1パック; マーシャージャン スプーン1杯

マーシャージャンって何だろう？って思って使ってみたのですが、ザッ台湾料理の味でした。
このレシピの生い立ち
シラスが1パック。。。何にしようか悩み作りました。

材料

2人分

マーシャージャンは香りもピリ辛感も抜群です。入れすぎには要注意！！

HAL☆0022 @cook_40234678

2020/10/22 09:50に公開

9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして４ヶ月で５㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば８㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました！今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです！

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