白菜大量消費 白菜の塩昆布和え クックW4OUP9☆ @cook_40131987 白菜大量消費向きこのレシピの生い立ち知人が作ってくれて教わりました もっと読む 白菜大量消費向きこのレシピの生い立ち知人が作ってくれて教わりました もっと読む 白菜大量消費 白菜の塩昆布和え クックW4OUP9☆ @cook_40131987 白菜大量消費向きこのレシピの生い立ち知人が作ってくれて教わりました もっと読む 白菜大量消費向きこのレシピの生い立ち知人が作ってくれて教わりました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 白菜 4分の1 塩こんぶ お好みで いりごま お好みで 人参 半分くらい シーチキン 1缶 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜を5ミリの厚さぐらいに刻み、熱湯で30秒くらい茹でる。冷めたら絞って細かく切った人参と塩昆布とシーチキン 2 を混ぜて出来上がり！人参はチンして少し柔らかく。味を見て塩を足したりマヨネーズ和えたりも。 3 あと一品欲しい時に、白菜大量消費向きレシピ。ゴマまふりかけてもよし。 コツ・ポイント 簡単です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21269578 コピーしました！ クックW4OUP9☆ @cook_40131987 2023/01/30 10:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 白菜 にんじん 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 豚キムチ ベビーコーンのグリル（cosoli） 簡単！冷凍キャベツのツナマヨサラダ 水筒で作る甘麹♪ イタドリと人参のきんぴら 白菜と厚揚げ豆腐のひき肉あん 簡単☆キャベツとカニカマのコールスロー 鶏もも肉と白菜のトロトロ煮 ＊ご飯進む甘辛＊鶏肉とさつま芋の照り焼き 材料３つ簡単ガトーショコラ（１８センチ） Easy Coffee Mousse and Vanilla Mousse Breakfast Maple Oat Cookies Red Velvet Cupcakes Stir fry broccoli with garlic Lucky New Year's Crockpot Pork and Kraut 玉ねぎとむきエビのコンソメトマトスープ じゃがいもの甘辛煮 芽ねぎと玉子焼きと明太子のホットサンド 栄養満点☆ふりかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21269578
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