鶏ムネ肉のさっぱり煮（甘酢煮） おい、おいわ @cook_40397302 自分用メモこのレシピの生い立ちお弁当の定番 もっと読む 自分用メモこのレシピの生い立ちお弁当の定番 もっと読む 鶏ムネ肉のさっぱり煮（甘酢煮） おい、おいわ @cook_40397302 自分用メモこのレシピの生い立ちお弁当の定番 もっと読む 自分用メモこのレシピの生い立ちお弁当の定番 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一枚分 鶏胸肉 1切れ 胸肉 水 砂糖 醤油 酢 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉は一枚300g程度を想定。薄く食べやすい大きさにスライス切り。 2 水200g、砂糖8g、塩8g（各4％濃度）と鶏胸肉を入れ冷蔵庫で一晩寝かせる。 3 タッパーに入れ、鶏胸肉一枚あたり醤油 大さじ2、酢 大さじ2、砂糖 大さじ2、水 大さじ2を入れる。 4 蓋を斜めに載せ、600Wで加熱する。二枚：5分くらい一枚：3分くらい時間は胸肉の量で適当に調整する。 5 胸肉を裏返して再加熱。二枚：3分くらい一枚：2分秒くらい時間は胸肉の量で適当に調整する。 6 レンジ内で5分くらい放置して予熱で火を通して完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21269917 コピーしました！ おい、おいわ @cook_40397302 2023/02/12 10:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード さっぱり煮 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 美味しい肉じゃが 【おやつ15】レーズン蒸しパン 豚しゃぶとトマトのマヨマスタード和え 母直伝！いなり寿司 きくらげとヤゲン軟骨のピリ辛和え 『うまっ！』と声が上がる人参のロースト また作ってしまった★焼き鳥店の旨塩手羽先 ＊簡単！失敗なし！ガトーショコラ＊ ソースが絶妙で旨い！鶏胸が超柔らかい♡ 簡単☆豚こまとエリンギ のポン酢炒め Slow Cooker Sweet Teriyaki Chicken 3 Cheese Lasagna Slow Cooker Pork Roast & Gravy My Favourite Strawberry-Pretzel Salad California Farm Mint Jelly ひじきの中華風 はんぺんチキンナゲット アジの南蛮漬け 濃厚！アールグレイのテリーヌショコラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21269917
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