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白菜・にんじん入り湯豆腐
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白菜・にんじん入り湯豆腐-レシピのメイン写真

白菜・にんじん入り湯豆腐

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

茹でるだけの簡単湯豆腐。
味付けは麺つゆなので失敗無し!
このレシピの生い立ち
時間のないときに、すぐできるものを作りたかったので。

茹でるだけの簡単湯豆腐。
味付けは麺つゆなので失敗無し!
このレシピの生い立ち
時間のないときに、すぐできるものを作りたかったので。

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白菜・にんじん入り湯豆腐

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

茹でるだけの簡単湯豆腐。
味付けは麺つゆなので失敗無し!
このレシピの生い立ち
時間のないときに、すぐできるものを作りたかったので。

茹でるだけの簡単湯豆腐。
味付けは麺つゆなので失敗無し!
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材料

4人分
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • にんじん 1/2本
  • 白菜 4枚
  • 刻み海苔 適量
  • 刻みネギ 適量
  • 麺つゆ 適量
  • 昆布 20×20㎝(1枚)
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作り方

  1. 1

    鍋に昆布を入れ、水を入れ沸かす。

  2. 2

    1の昆布の上に豆腐を入れ、食べやすく切ったにんじん、白菜を加えて火を通す。

  3. 3

    2に火が通ったら、網じゃくしなどですくい、水分を切って皿に盛り刻みのり、刻みねぎ、麺つゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

やわらかくなった昆布は捨てず、佃煮などを
作ってくださいね。

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ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473
2020/10/16 12:38に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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このレシピのキーワード

湯豆腐 白菜 にんじん 絹ごし豆腐 コンブ

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