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朝の5分でできる!食べる温活スープ
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朝の5分でできる!食べる温活スープ-レシピのメイン写真

朝の5分でできる!食べる温活スープ

imahouse
imahouse @imazeki1230

台湾のスープ『蘿蔔湯(ルオボータン)』を食べやすく、より身体に優しいスープにアレンジしました!朝食にピッタリです!
このレシピの生い立ち
最近の大寒波で冬の朝の寒さを痛感。朝食でそんな朝をポカポカ元気な朝にしたくて考えました!
台湾には学生の頃1年ほど滞在していた経緯があり、その時によく屋台で食べていた台湾スープからアイデアをいただきました!
寒がりな方や朝が苦手な方にぜひ!

台湾のスープ『蘿蔔湯(ルオボータン)』を食べやすく、より身体に優しいスープにアレンジしました!朝食にピッタリです!
このレシピの生い立ち
最近の大寒波で冬の朝の寒さを痛感。朝食でそんな朝をポカポカ元気な朝にしたくて考えました!
台湾には学生の頃1年ほど滞在していた経緯があり、その時によく屋台で食べていた台湾スープからアイデアをいただきました!
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朝の5分でできる!食べる温活スープ

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imahouse @imazeki1230

台湾のスープ『蘿蔔湯(ルオボータン)』を食べやすく、より身体に優しいスープにアレンジしました!朝食にピッタリです!
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最近の大寒波で冬の朝の寒さを痛感。朝食でそんな朝をポカポカ元気な朝にしたくて考えました!
台湾には学生の頃1年ほど滞在していた経緯があり、その時によく屋台で食べていた台湾スープからアイデアをいただきました!
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台湾のスープ『蘿蔔湯(ルオボータン)』を食べやすく、より身体に優しいスープにアレンジしました!朝食にピッタリです!
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最近の大寒波で冬の朝の寒さを痛感。朝食でそんな朝をポカポカ元気な朝にしたくて考えました!
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材料

2人分
  • 大根 1/4本
  • 生姜 1片
  • サラダチキン お好みで
  • ネギ 2cmほど
  • 水 300cc
  • 鶏ガラスープ 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根と生姜の皮を剥いてすりおろしておく。
    ネギはスライスしてサラダチキンは手でほぐしておく。

    • 朝の5分でできる!食べる温活スープ作り方1写真
  2. 2

    水が入った鍋を火にかけて沸騰寸前になったら①の材料をすべてと鶏ガラを加える。灰汁を取り除きながら2.3分火にかける。

    • 朝の5分でできる!食べる温活スープ作り方2写真
  3. 3

    火を止めて味を確認して足りなければ塩で調整する。
    最後にオリーブオイルを加えれば完成!

    • 朝の5分でできる!食べる温活スープ作り方3写真

コツ・ポイント

大根や生姜をすりおろす際には怪我をしないように気をつけてください

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imahouse
imahouse @imazeki1230
2023/01/27 13:01に公開
【クックパッドアンバサダー2023】主にInstagramでレシピ投稿をしています!育児休暇明けの料理好きなパパが休日に作るちょっとお洒落な料理を紹介していきますのでどうぞよろしくお願いします!     Instagram⇨@ima.house0907
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