トマトをよく洗い、ヘタを取ります。反対側に十字に切り込みを入れます。※切り込みは多くするとより食べやすくなります。

レンジ加熱可能な器に、ヘタ側を下にしてトマトを置き、ケチャップ、チーズをのせます

レンジで3分30秒加熱します。
チーズが溶けてトマトの水分と混ざり合い、グツグツしていたらOKです！

黒胡椒をたっぷりとかけたら完成です！

トマトを崩してチーズに絡めながらお召し上がりください。

トマトが大きい場合、塩分が足りないかもしれません。お好みで調整してください。

ピザソース、ツナ、コーン、バジル、パセリ、ハラペーニョ、アンチョビなど、アレンジで加えても合うかなと思います

ごはんを入れてリゾット風にしても美味しいですよ！