豆乳グルト＋レモンジュース＋ほし葡萄
お家で色々なお国料理 @cook_40397231
市販の豆乳ヨーグルトにレモン果汁（オレンジ＋りんごをMIX）とハチミツで美味しくいただきます
このレシピの生い立ち
がん患者は豆乳ヨーグルトを1日500mlくらいは摂取しないといけないのでより美味しくいただきたいので。レモン果汁（オレンジ＋りんご（ふじ））と抗酸化作用の高いほし葡萄のトッピング
で。
豆乳グルト＋レモンジュース＋ほし葡萄
市販の豆乳ヨーグルトにレモン果汁（オレンジ＋りんごをMIX）とハチミツで美味しくいただきます
このレシピの生い立ち
がん患者は豆乳ヨーグルトを1日500mlくらいは摂取しないといけないのでより美味しくいただきたいので。レモン果汁（オレンジ＋りんご（ふじ））と抗酸化作用の高いほし葡萄のトッピング
で。
作り方
- 1
市販の豆乳ヨーグルト（豆乳グルト）をよく撹拌してデザート器に盛り付ける
-
- 2
オレンジ、レモン、りんごのMIX搾りたて生ジュース（パワージューサー）
大さじ2杯分を用意 -
- 3
がんの抗酸化作用の高いほし葡萄をトッピングで
-
- 4
大さじ1杯分の蜂蜜を上からかけて、食する時に混ぜる
-
コツ・ポイント
豆乳グルトは蓋を開けるとまだ解れてないのでよくかき混ぜてデザートカップに入れること。
ハチミツは大さじ1.5杯
胃ガン宣告から食事の大事さをしみじみ感じて、自炊を始めました。今は摘出手術後1年近く経過していますが、いろんな料理を作ってみたく減塩、野菜料理を中心にアップしています今年は料理もちゃんと勉強してみたいなと思います。家には料理本がたくさん買ってあって今猛勉強中です。写真も趣味でなるべく素敵なフォト（メイン料理写真は一眼で撮ってます）でと思ってます
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
バナナ豆乳ヨーグルトきな粉ジュース バナナ豆乳ヨーグルトきな粉ジュース
飲み応えのあるどろどろミックスジュース（スムージー）です。ミキサーを使用しています。分量は2人分を想定しています。
クックONZXF3☆ -
-
-
ぷるんぷるん 豆乳ヨーグルト ぷるんぷるん 豆乳ヨーグルト
安くおうちで、豆乳ヨーグルトを、作りたかったので作ってみると、市販のヨーグルトより、もっちりした豆乳ヨーグルトができた。
-
-
❀豆乳バナナヨーグルトジュース❀ ❀豆乳バナナヨーグルトジュース❀
✿100人&クックパッドニュース掲載感謝✿ヨーグルト入りのバナナジュース♪ 豆乳で作るので栄養満点♡美容と健康に◎
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21272013
