チヂミ風大根もち

マルっとまつやま @cook_40054902
ピリ辛で美味しい!簡単に作れる大根を使ったチヂミ風レシピです!
このレシピの生い立ち
「まつやま・もっと野菜を!プロジェクト」からのおすすめレシピです。毎食野菜を食べよう!
チヂミ風大根もち
ピリ辛で美味しい!簡単に作れる大根を使ったチヂミ風レシピです!
このレシピの生い立ち
「まつやま・もっと野菜を!プロジェクト」からのおすすめレシピです。毎食野菜を食べよう!
作り方
- 1
大根は皮をむいて、せん切り用スライサーでスライスする。
ニラは2㎝の長さに、キムチは粗めのみじん切りにする。 - 2
ボウルに水気を軽く絞った大根と、ごま油以外の材料を全て入れて混ぜる。
- 3
2を薄く平らになるように伸ばし、ごま油を熱したフライパンで両面がきつね色になるまで中火で焼く。
- 4
食べやすい大きさに切り、器に盛る。
- 5
お好みでポン酢をつけてお召し上がりください。
コツ・ポイント
エネルギー:224kcal
たんぱく質:2.6g
脂 質:12.4g
食塩相当量:1.1g
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