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材料3つで簡単ダイエット蒸しパン
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材料3つで簡単ダイエット蒸しパン-レシピのメイン写真

材料3つで簡単ダイエット蒸しパン

*鈴かすてra*
*鈴かすてra* @cook_40050079

一応ダイエット中なので、ホットケーキミックスは糖質オフのものを使いましたがおからパウダーや米粉を使うのもアリです
このレシピの生い立ち
リード圧力バックを使いたかったのと、このようなバックに入った蒸しパンミックスが売られていて、簡単だなぁ‥‥もしかしてできるんじゃない⁇という単なる思いつきです

一応ダイエット中なので、ホットケーキミックスは糖質オフのものを使いましたがおからパウダーや米粉を使うのもアリです
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材料3つで簡単ダイエット蒸しパン

*鈴かすてra*
*鈴かすてra* @cook_40050079

一応ダイエット中なので、ホットケーキミックスは糖質オフのものを使いましたがおからパウダーや米粉を使うのもアリです
このレシピの生い立ち
リード圧力バックを使いたかったのと、このようなバックに入った蒸しパンミックスが売られていて、簡単だなぁ‥‥もしかしてできるんじゃない⁇という単なる思いつきです

一応ダイエット中なので、ホットケーキミックスは糖質オフのものを使いましたがおからパウダーや米粉を使うのもアリです
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材料

  1. ホットケーキミックス(糖質オフ) 180g
  2. 豆乳 100ml
  3. パルスイート 大さじ1
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作り方

  1. 1

    これ使います

    • 材料3つで簡単ダイエット蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    材料入れてよく混ぜる

    • 材料3つで簡単ダイエット蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    500wで3〜3分半、加熱後は庫内で少しおいたら完成

    • 材料3つで簡単ダイエット蒸しパン作り方3写真

コツ・ポイント

レンジは3分くらいでいいと思いますが、心配なら様子見ながら10秒くらい加熱してください、庫内で少しおくので多分大丈夫でしょうけど

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*鈴かすてra*
*鈴かすてra* @cook_40050079
2023/01/26 23:49に公開
料理の苦手な、忙しいシングルマザーです。路線バスの運転士で早朝から夜中まで会社に拘束されながらの毎日で・・・。料理は簡単に!合理的に!母の請け売りですけど(笑)頑張ってまーす。私が家に居る時間がないので子供達でも食べられるような簡単なものしか作ってません。(笑)みなさんの簡単なレシピをぜひ参考にさせていただきたい!よろしくお願いします。
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