CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからきなこ餅
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからきなこ餅-レシピのメイン写真

おからきなこ餅

太らない簡単おやつ♡
太らない簡単おやつ♡ @cook_40397938

＼おからきなこ餅／を紹介♫
もっちりやみつき！！
冷やしても柔らかくて美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
きな粉餅をたくさん食べたくて、低糖質のおやつを作りました♡

＼おからきなこ餅／を紹介♫
もっちりやみつき！！
冷やしても柔らかくて美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
きな粉餅をたくさん食べたくて、低糖質のおやつを作りました♡

もっと読む

おからきなこ餅

太らない簡単おやつ♡
太らない簡単おやつ♡ @cook_40397938

＼おからきなこ餅／を紹介♫
もっちりやみつき！！
冷やしても柔らかくて美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
きな粉餅をたくさん食べたくて、低糖質のおやつを作りました♡

＼おからきなこ餅／を紹介♫
もっちりやみつき！！
冷やしても柔らかくて美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
きな粉餅をたくさん食べたくて、低糖質のおやつを作りました♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • おからパウダー 10g
  • 片栗粉 10g
  • 無調整豆乳 100cc
  • きなこ 好みの量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きなこ以外の材料全て加え混ぜる

  2. 2

    ラップをしてレンジ600w1分加熱

  3. 3

    よく混ぜる

  4. 4

    ラップをしてレンジ600w30秒加熱

  5. 5

    よく混ぜる

  6. 6

    丸めてきな粉をまぶして完成！

コツ・ポイント

栄養成分(全量)はこちら！

カロリー：120kcal
タンパク質：7g
脂質：4.7g
糖質：10.6g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

太らない簡単おやつ♡
太らない簡単おやつ♡ @cook_40397938
2023/02/03 08:29に公開
\おやつ食べて痩せたい人集合♡/★1児の母/産後2ヶ月で−5kg★甘党ママのダイエットおやつ★簡単にできる絶品おやつ.我慢せずに食べて痩せられるおすすめのおやつレシピを発信中！
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 片栗粉 おからパウダー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 紫玉ねぎとミニトマトのマリネ
  2. 厚揚げとエビ｜ベーコンのアヒージョ
  3. レンジで簡単ヘルシー満腹♪とんぺい焼き
  4. ちくわとあおさのポテサラ
  5. コーンポタージュ
  1. スナップエンドウと卵のシーザーサラダ
  2. おうちにあるもので担々麺
  3. 材料５つ。簡単スパイラルクッキー
  4. サッポロ一番 やみつき大皿あえめん
  5. バレンタイン♡超簡単！ガトーショコラ
  6. Hawaiian Roll Cheeseburger Sliders
  7. Mississippi Pot Roast
  8. Delicious Roasted Butternut Squash
  9. Lunar NY Rice Cake / Chinese Tikoy the Pinoy Way
  10. Dominican rice with pork and sausage
  1. 生クリーム無しHM入り♡ガトーショコラ
  2. ハート形のフォアグラ風 on ハンバーグ
  3. 節分弁当～♪
  4. ブロッコリー、枝豆、桜えびの和風パスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21272599
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close