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白菜と大豆ミートとコーンの豆乳グラタン
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白菜と大豆ミートとコーンの豆乳グラタン-レシピのメイン写真

白菜と大豆ミートとコーンの豆乳グラタン

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

グラタンソースの基本としてのレシピなので、いろんな具材でアレンジできます。☆部分だけでパスタソースのベースにもなります。

このレシピの生い立ち
白菜が、冷蔵庫にたまたまあったから。
白菜を少しでも使いきれるレシピを考えてみたかったから。

グラタンソースの基本としてのレシピなので、いろんな具材でアレンジできます。☆部分だけでパスタソースのベースにもなります。

このレシピの生い立ち
白菜が、冷蔵庫にたまたまあったから。
白菜を少しでも使いきれるレシピを考えてみたかったから。

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白菜と大豆ミートとコーンの豆乳グラタン

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

グラタンソースの基本としてのレシピなので、いろんな具材でアレンジできます。☆部分だけでパスタソースのベースにもなります。

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白菜が、冷蔵庫にたまたまあったから。
白菜を少しでも使いきれるレシピを考えてみたかったから。

グラタンソースの基本としてのレシピなので、いろんな具材でアレンジできます。☆部分だけでパスタソースのベースにもなります。

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白菜が、冷蔵庫にたまたまあったから。
白菜を少しでも使いきれるレシピを考えてみたかったから。

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材料

2~3人分
  • 白菜 6分の1分
  • 大豆ミートスライス 味付け 全量 レシピID20641778 参照
  • コーン缶のコーン 半量 70gぐらい
  • にんにく みじん切り 2かけ分
  • オリーブオイル 大さじ2
  • お塩ちゃん 2つまみ
  • ☆ヴィーガンバター 15g
  • ☆豆乳 200g
  • ☆米粉 大さじ1
  • ☆顆粒べジブロス 小さじ1と半分
  • あらびき黒コショウ 2ひねり
  • 豆乳チーズ 植物性チーズ ひとつかみ
  • 豆乳マヨネーズ 線上に出す 大さじ1~
  • トッピング ドライパセリなど 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    白菜をお好きにカットしておく。今回は、千切りにしました。い大きさにカットしておく。

  2. 2

    大豆ミートスライス味付けは、レシピID20641778 を参照して全量を用意して、食べやす

    • 白菜と大豆ミートとコーンの豆乳グラタン作り方2写真
  3. 3

    ☆の材料をボウルなどに入れて、軽く溶きほぐしておく。ヴィーガンバターは完全に溶けてなくてもよい。

  4. 4

    フライパンに、オリーブオイルを引いて、白菜、にんにくみじん切りをいれ、お塩ちゃんで、中火で水分が減るまで炒める。

  5. 5

    大豆ミートスライスのカットと、コーンを加えて、水分を飛ばしながら、中火で炒める。あらびき黒コショウで、味を調える。

  6. 6

    5に3の☆材料をすべて入れ、とろとろのクリーム状になるまで、炒め煮する。

  7. 7

    とろとろしたら、グラタン皿に全部移し、上から、豆乳チーズを散らし、豆乳マヨネーズを線上に出す。

  8. 8

    オーブントースターで、上の豆乳マヨネーズが色づくまで、焼く。

  9. 9

    こんがり、豆乳マヨネーズ部分が焼けたら、ドライパセリなどのトッピングをして完成。

コツ・ポイント

豆乳チーズは、伸びたり、焦げ付いたりあまりしないけど、豆乳マヨネーズは、程よくこんがり色がつくので、見た目をおいしくするために、豆乳マヨを使っている。
とろ~り感があるため、パスタソースでも可能。

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ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
2023/01/28 02:16に公開
ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
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このレシピのキーワード

グラタン 白菜 米粉 豆乳 コーン コーン缶 にんにく バター チーズ ベジ 大豆たんぱく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21274726
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