簡単!アボカドと牡蠣のチーズ乗せ

himawarit
himawarit @cook_40103353

アボカドと牡蠣が、マッチして美味しく出来ました。
#母 #アボカドレシピ #冬の味覚
このレシピの生い立ち
入れ歯が合わなくて食べ難いと言っている母に、栄養の有るものをと考えて作りました。
母は、牡蠣が苦手なので、牡蠣だと思えない様に工夫したレシピです。

簡単!アボカドと牡蠣のチーズ乗せ

アボカドと牡蠣が、マッチして美味しく出来ました。
#母 #アボカドレシピ #冬の味覚
このレシピの生い立ち
入れ歯が合わなくて食べ難いと言っている母に、栄養の有るものをと考えて作りました。
母は、牡蠣が苦手なので、牡蠣だと思えない様に工夫したレシピです。

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材料

2人前
  1. アボカド 1個
  2. エリンギ 1本
  3. 牡蠣 6個
  4. バター 小さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. チーズ お好みの量
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    アボカド、エリンギを大きめに切る。
    牡蠣は、水洗いして水気を切る。

  2. 2

    フライパンを中火にして、バターで具を炒める。
    牡蠣が充分に火が通るまで炒め、マヨネーズと塩コショウで味付けして炒める。

  3. 3

    最後にチーズを乗せて、蓋をして香ばしい香りがしてきたら完成!(30秒ほど)

コツ・ポイント

アボカドは、硬めの物を使うことをお薦めします。
牡蠣は、新鮮な物を使って下さい。
チーズは、少し焦げてかりっとした方が美味しいです。
チーズの塩気があるので、塩コショウは少なめにした方が良いです。
オーブンで焼いても良いです。

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himawarit
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Amazon電子書籍4部門1位『長野県千曲市の《ずくなし》レシピ著者で食育インストラクターいたしております。食の大切さをお伝えして地域活性化活動もいたしております。簡単で安価で栄養が有るレシピが得意で、そこに在るもので色々考えて創作したりすることも大好きです。旬野菜を使い郷土料理とか作ることが楽しみです。大地と農家さんに感謝いたします。
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