ほうれん草の磯香和え つるせん @cook_40334161 ほうれん草の1番好きな食べ方です。このレシピの生い立ち給食の「野菜」のなかで大好きなメニュー。 もっと読む ほうれん草の1番好きな食べ方です。このレシピの生い立ち給食の「野菜」のなかで大好きなメニュー。 もっと読む ほうれん草の磯香和え つるせん @cook_40334161 ほうれん草の1番好きな食べ方です。このレシピの生い立ち給食の「野菜」のなかで大好きなメニュー。 もっと読む ほうれん草の1番好きな食べ方です。このレシピの生い立ち給食の「野菜」のなかで大好きなメニュー。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 2束 板のり 1枚 醤油 適量 塩茹で用の塩 少量 好みでわさび 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を茎から塩茹でする。一気に湯に入れるのではなく、2、3株ずつ順番に。 2 ザルにあげて冷ます。アクや色の変化が気になるなら水にとっても。 3 軽くしぼって食べやすく切り、更にしぼる。切るときに上下を互い違いに置くと良い感じに混ざりやすいです。 4 直火であぶった焼きのりを細かくちぎり、ほうれん草と和える。 5 醤油を適量まわしかけてまぜる。 コツ・ポイント 例え開けたてでも板のり（焼きのり）をガス火で炙ること！香りが全く違います。わさびも合うと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21292373 コピーしました！ つるせん @cook_40334161 2020/10/25 09:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 色気はないですが、簡単ですぐ食べられるものばかりです。生活クラブ、iHerb、ナチュラルハーモニー、オーサワジャパン、農協などで食材を調達しています。一時期コテコテのビーガンになったこともありましたが、今は肉も魚も美味しくいただきます。 もっと読む このレシピのキーワード 海苔 ほうれん草 わさび 似たレシピ その他のレシピ じゃがアリコ 鶏むね大満足♪後がけヤンニョムでカリッ 節約！簡単なちくわマヨ♪ シーチキン丸ごと炊き込みご飯 山菜炊き込みご飯 簡単めし！豚ひき肉とニラのスタミナ丼 こねない手が汚れない簡単ほったらかしパン キャベツとベーコンのペペロンチーノ 簡単糖質オフ☆甘辛こんにゃく★ 具沢山入り塩鮭の粕汁 Japanese style fried chicken with Soy sauce, ginger and garlic Apple Cinnamon Oatmeal Muffins 1-2-3 Pot Roast Margherita Pizza Simple stovetop Mac & Cheese 梨湖の簡単！厚揚げ切り干し大根！ 初めてでも簡単「基本の春巻き」 塩昆布と桜えびの炊き込みご飯 かいわれとピーマンのさっぱりサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21292373
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