CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かいわれとピーマンのさっぱりサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かいわれとピーマンのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

かいわれとピーマンのさっぱりサラダ

さろたろう
さろたろう @cook_40400989

さっぱりと罪悪感なく食べられるサラダです。
ピーマンは生でも細切りしたらパクパク食べられちゃいます！
このレシピの生い立ち
かいわれを消費したかったから

さっぱりと罪悪感なく食べられるサラダです。
ピーマンは生でも細切りしたらパクパク食べられちゃいます！
このレシピの生い立ち
かいわれを消費したかったから

もっと読む

かいわれとピーマンのさっぱりサラダ

さろたろう
さろたろう @cook_40400989

さっぱりと罪悪感なく食べられるサラダです。
ピーマンは生でも細切りしたらパクパク食べられちゃいます！
このレシピの生い立ち
かいわれを消費したかったから

さっぱりと罪悪感なく食べられるサラダです。
ピーマンは生でも細切りしたらパクパク食べられちゃいます！
このレシピの生い立ち
かいわれを消費したかったから

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. かいわれ 1パック
  2. ピーマン 2個
  3. シーチキン 1缶
  4. 梅干し 1粒
  5. 豆腐 150g
  6. 塩(水気を出す用) 小さじ1/2
  7. お醤油 大さじ1
  8. ごま油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かいわれは根の方は切り落とし、食べれる方を1/2に切り、ピーマンは種を抜き、縦に細切りする

  2. 2

    かいわれとピーマンを同じボールに入れて、塩を小さじ1/2降り、水分を出し、水気を切る

  3. 3

    水気を切ったシーチキンと、包丁で叩いた梅干しを同じボールに入れる

  4. 4

    菜箸でザクザクと混ぜる

  5. 5

    豆腐をお好みの大きさに切り、ボールへ入れる
    ※今回は1.0~1.5センチ角に切っています

  6. 6

    お醤油とごま油をひと回し半入れ、豆腐があまり崩れないように、ざっくり混ぜて、完成

コツ・ポイント

お好みで、梅干しの量を増やしたり、しらすを加えたり、焼き海苔や韓国のりを散らすのも美味しいと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

さろたろう
さろたろう @cook_40400989
2020/10/25 09:50に公開
ご飯を作るのも、食べるのも大好きです☺️こってり系から、あっさり、さっぱり系まで。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 最強冷奴♡おつまみにも♪
  2. たたきごぼうと根菜のバルサミコ酢のマリネ
  3. グリルで簡単♪本格焼き鳥＆ピリ辛味噌だれ
  4. 夏にピッタリ！キャベツ梅しそちりめん
  5. ヨウサマの減塩張太夫風焼売
  1. 簡単めし！豚ひき肉とニラのスタミナ丼
  2. こねない手が汚れない簡単ほったらかしパン
  3. キャベツとベーコンのペペロンチーノ
  4. 簡単糖質オフ☆甘辛こんにゃく★
  5. 具沢山入り塩鮭の粕汁
  6. Japanese style fried chicken with Soy sauce, ginger and garlic
  7. Apple Cinnamon Oatmeal Muffins
  8. 1-2-3 Pot Roast
  9. Margherita Pizza
  10. Simple stovetop Mac & Cheese
  1. ほうれん草の磯香和え
  2. 塩昆布と桜えびの炊き込みご飯
  3. おからとアミエビのポテトサラダ
  4. チーズフォンデュ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21295919
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close