サツマイモとリンゴのハンバーグ?

まま蔵 @prey2615
サツマイモがメインのハンバーグ?サツマイモの甘みにリンゴの酸味と甘み。そこに牛肉の旨みを少しプラス。おやつにもなります。
このレシピの生い立ち
スーパーで目についたサツマイモ。その横でリンゴが安売りになっていた。
サツマイモとリンゴのハンバーグ?
サツマイモがメインのハンバーグ?サツマイモの甘みにリンゴの酸味と甘み。そこに牛肉の旨みを少しプラス。おやつにもなります。
このレシピの生い立ち
スーパーで目についたサツマイモ。その横でリンゴが安売りになっていた。
作り方
- 1
サツマイモを3センチくらいにカットする。
- 2
半分のリンゴを縦に4等分にして数ミリ厚にカット。
- 3
パン粉に牛乳を加えてふやかしておく。
- 4
サツマイモを耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)て5分ほど加熱する。
- 5
そこにリンゴを加えて、さらに2分ほど加熱する。
- 6
バターを熱したフライパンで牛ミンチをしっかり炒める。
- 7
②に炒めたミンチ、卵、牛乳でふやかしたパン粉、塩、コショウを加えて練り合わせる。
- 8
小判型に形を整え、小麦粉をまぶしてバターを熱したフライパンで2、3分焼く。
- 9
焼け具合を見てひっくり返して反対面も焼けば出来上がりです。
- 10
別に茹でたアスパラを添えました。
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