チリコンカン【レンジで4分50秒】

Name: チリコンカン【レンジで4分50秒】
Cuisine: 日本語
Ingredients: 合挽肉 50g; 玉ねぎ 1/4ヶ; トマト水煮缶 100g; MIX豆缶 1缶; にんにく 1片; 塩 小さじ1/4; 胡椒 少々; チリパウダー 少々

グルラボ【公式】 @cook_40128474

ライス、パスタ、パンにつけても美味しい！
このレシピの生い立ち
難しいのでは？と挑戦しにくいチリコンカンも簡単にできてしまいます！

チリコンカン【レンジで4分50秒】

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ライス、パスタ、パンにつけても美味しい！
このレシピの生い立ち
難しいのでは？と挑戦しにくいチリコンカンも簡単にできてしまいます！

材料

合挽肉 50g
玉ねぎ 1/4ヶ
トマト水煮缶 100g
MIX豆缶 1缶
にんにく 1片
塩小さじ1/4
胡椒少々
チリパウダー少々

作り方

1

玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
2

小容器に挽肉、つぶしたトマト、塩、胡椒、チリパウダーを入れてよく混ぜる。
3

大容器に①、豆缶を入れて②を加えて全谷広げる。フタをして電子レンジ600Wで4分50秒する。
4

全体をよく混ぜる。

コツ・ポイント

【レンジ設定】
700W…4分
600W…4分50秒
500W…5分40秒

※食材中の成分により、容器に色移りする場合がありますが、品質や性能には影響はありません。

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グルラボ【公式】 @cook_40128474

2020/10/28 05:17に公開

テレビ・雑誌・WEBで人気急上昇中！電子レンジで手作り料理ができる電子レンジ調理器『 GOURLAB (グルラボ) 』の公式キッチンです。グルラボを使った、おいしいレシピを発信いたします♪公式Instagram　⇒ https://www.instagram.com/gourlab.official/公式Twitter　⇒　https://twitter.com/gourlab

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