痛風対策！ひじきピザ☆小麦粉不要
痛風対策！ひじき＆チーズ
このレシピの生い立ち
ひじきの卵焼きにカルシウムをプラスしたい・・・ピザ風にしてみました
アプリでひらく作り方
- 1
水で戻したひじきの水気を切って水大さじ１ほんだし小さじ1/2を加えて1分10秒レンチン
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- 2
卵にひじきを加える
煮汁大さじ１ほんだし小さじ1/2を加えて混ぜる -
- 3
油少々を温めて加えて箸で混ぜながら半熟にして蓋をして中火で3分
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- 4
反してチーズを乗せて蓋をして2分焼く
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コツ・ポイント
乾燥ひじきの戻し方 ID:18256755
レンジでひじきの煮方 ID:18406288
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