安心おやつ☆バナナと胡桃のたっぷりきな粉

ちゃりぃ
ちゃりぃ @cook_40342622

カリカリ。ねっとり♪素焼きくるみを使うので煎らなくてOK 混ぜるだけの簡単&即席おやつ。美味しくてヘルシーで大満足◎
このレシピの生い立ち
素焼きのくるみは、それだけで美味しいけど、たまには甘々にして食べたくなった。

いつもはヨーグルトに入れてる素材をそのまま。甘味がダイレクトにくるので、満足。

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材料

1人分
  1. くるみ 大さじ2
  2. オリゴ糖 大さじ1
  3. きな粉 大さじ1
  4. バナナ 1本

作り方

  1. 1

    くるみにオリゴ糖をまぶして…

  2. 2

    きな粉をたっぷりまぶす。

  3. 3

    バナナをカットして、軽く混ぜたら完成♪

コツ・ポイント

きな粉の量は、お好み。
もっと増やして、ふわっとコーティングしても◎

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レシピ作者

ちゃりぃ
ちゃりぃ @cook_40342622
に公開
はらぺこです。
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