さつま芋とツナのマヨトースト

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材料

  1. 豆乳ブレッド 1枚
  2. さつま芋の蒸したもの レシピID : 21297421 小1個
  3. ○ツナツナ缶(ノンオイル) 1/2缶
  4. ○塩コショウ 少々
  5. ○マヨネーズ 大さじ1~

作り方

  1. 1

    さつま芋の蒸したものの皮を剥き、一口サイズに切る。
    ツナ缶は、軽く汁気を切る。

  2. 2

    ボールに○を入れ、まんべんなく混ぜる。

  3. 3

    豆乳ブレッドに②をのせてトースターで2分半焼く。

  4. 4

    バナナのスムージーと。
    バナナ+牛乳+きな粉+プレーンヨーグルト

コツ・ポイント

豆乳ブレッドは、小さめのブレッド。
○は、2枚分の分量になる。
一般の食パンだと1枚分になる。

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