作り方
- 1
さつま芋の蒸したものの皮を剥き、一口サイズに切る。
ツナ缶は、軽く汁気を切る。 - 2
ボールに○を入れ、まんべんなく混ぜる。
- 3
豆乳ブレッドに②をのせてトースターで2分半焼く。
- 4
バナナのスムージーと。
バナナ+牛乳+きな粉+プレーンヨーグルト
コツ・ポイント
豆乳ブレッドは、小さめのブレッド。
○は、2枚分の分量になる。
一般の食パンだと1枚分になる。
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