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レンチン◎いんげんのごま和え◎お弁当にも
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レンチン◎いんげんのごま和え◎お弁当にも-レシピのメイン写真

レンチン◎いんげんのごま和え◎お弁当にも

6sachi9
6sachi9 @cook_40296447

お弁当の定番おかず♪5分かからずに作れます!
キッチンばさみでカットすると洗い物が最小限で済む楽チンレシピです◎
このレシピの生い立ち
特売のいんげんで作りました◎
甘辛い味付けでご飯が進みます☆

お弁当の定番おかず♪5分かからずに作れます!
キッチンばさみでカットすると洗い物が最小限で済む楽チンレシピです◎
このレシピの生い立ち
特売のいんげんで作りました◎
甘辛い味付けでご飯が進みます☆

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レンチン◎いんげんのごま和え◎お弁当にも

6sachi9
6sachi9 @cook_40296447

お弁当の定番おかず♪5分かからずに作れます!
キッチンばさみでカットすると洗い物が最小限で済む楽チンレシピです◎
このレシピの生い立ち
特売のいんげんで作りました◎
甘辛い味付けでご飯が進みます☆

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材料

2人分
  1. いんげん 150g
  2. 砂糖 小さじ2
  3. 醤油 小さじ2
  4. ゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    いんげんのヘタを取って
    3~4㎝幅に切る。

  2. 2

    耐熱ボウルにいんげんを入れて
    ラップをふんわりかけて600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3

    いんげんが熱いうちに砂糖、醤油、ゴマをあえたら完成です◎

コツ・ポイント

レンジの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら調整してみてください。

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6sachi9
6sachi9 @cook_40296447
2020/10/29 13:29に公開
◎つくれぽありがとうございます!とても励みになります◎身近な食材で美味しく、たのしく、かんたんに!自身の備忘録も兼ねて日々のご飯を綴っていきます!
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