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朝ごはんに シリアルでヨーグルト
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朝ごはんに シリアルでヨーグルト-レシピのメイン写真

朝ごはんに シリアルでヨーグルト

ぱふ
ぱふ @_puff
🇯🇵

朝の習慣♪毎日の腸活にコツコツ続けましょう♬
このレシピの生い立ち
ついつい、食べるのを忘れるヨーグルト。腹持ちがよくて腸活&ダイエットに優等生!

ヨーグルトとシリアルを忘れず食べれるようレシピにしました。

朝の習慣♪毎日の腸活にコツコツ続けましょう♬
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ついつい、食べるのを忘れるヨーグルト。腹持ちがよくて腸活&ダイエットに優等生!

ヨーグルトとシリアルを忘れず食べれるようレシピにしました。

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ついつい、食べるのを忘れるヨーグルト。腹持ちがよくて腸活&ダイエットに優等生!

ヨーグルトとシリアルを忘れず食べれるようレシピにしました。

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ついつい、食べるのを忘れるヨーグルト。腹持ちがよくて腸活&ダイエットに優等生!

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材料

ひとり分
  • ヨーグルト 100g
  • シリアル ひとつかみ
  • はちみつ 小さじ1
  • 又は、カルピス 大さじ1
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作り方

  1. 1

    器を用意し、清潔なスプーンでヨーグルトで入れます。

  2. 2

    シリアルをパラッとのせたら

    • 朝ごはんに シリアルでヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    蜂蜜又はカルピスをかけて出来上がり♡♡

    • 朝ごはんに シリアルでヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    朝食にトーストと合わせて召し上がれ♡♡

    • 朝ごはんに シリアルでヨーグルト作り方4写真
  5. 5

    papepo☆さん♪初つくれぽ有難う!ぜひぜひ腸活始めて下さい。今日から腸活仲間です♡

    • 朝ごはんに シリアルでヨーグルト作り方5写真
  6. 6

    2023.4.24話題入り致しました。皆さまの素敵なつくれぽありがとうございます♡

コツ・ポイント

トッピングはグラノーラ、フルグラ、オールブラン、コーンフレークなどお好きなシリアルで♪

工程① 冬季はヨーグルトを600wで20~30秒レンジ加熱でどうぞ。

蜂蜜は小さな乳幼児にはたべさせないでね。

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ぱふ
ぱふ @_puff
2023/02/12 09:17に公開
🇯🇵
キッチンにいる時間が好き♡♡献立を考えながら、ゆっくり流れる時間がすき♡♡食を通して皆さまが笑顔になりますように.。.:*.:*・°☆.🍋トップ画像は庭先に植えたレモンの木2026/09/05楽しみにして下さる方がみえるので更新しました。初めに実った🍋は普通サイズの1.5倍以上に🤩ボチボチ早採り考えています。去年植えた金柑も順調に小さな実がなっています。2026/08/04久々に撮影。📸最初の実は大きく育ち(右2個)2度目の開花のレモンは(左2個)、やはり暑すぎのか。毎日水やりしているにも拘らず、実が落ちてしまいました。(左の小さい実)2026/06/17今季、2度目の開花。実と花の共演www2026/06/03台風一過 快晴です。レモンの実は小粒ながら育っています。今年の猛暑も乗り越えますように2026/04/26 ポツポツ開花し始めました。2026/05/28 久しぶりに見たら、小さな実をつけていました。
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このレシピのキーワード

はちみつ ヨーグルト

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