CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
罪悪感ゼロ!カスタードクリーム♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
罪悪感ゼロ!カスタードクリーム♡-レシピのメイン写真

罪悪感ゼロ!カスタードクリーム♡

管理栄養士のレシピ♪
管理栄養士のレシピ♪ @cook_40344956

パルスイートを使用したカスタードクリーム。血糖値の急上昇の心配がなく、バレンタインをこれひとつでヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
健康的なお菓子を手作り♪

パルスイートを使用したカスタードクリーム。血糖値の急上昇の心配がなく、バレンタインをこれひとつでヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
健康的なお菓子を手作り♪

もっと読む

罪悪感ゼロ!カスタードクリーム♡

管理栄養士のレシピ♪
管理栄養士のレシピ♪ @cook_40344956

パルスイートを使用したカスタードクリーム。血糖値の急上昇の心配がなく、バレンタインをこれひとつでヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
健康的なお菓子を手作り♪

パルスイートを使用したカスタードクリーム。血糖値の急上昇の心配がなく、バレンタインをこれひとつでヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
健康的なお菓子を手作り♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. 卵黄 2個分
  2. パルスイート 24g
  3. 米粉 大さじ2
  4. 豆乳 200cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    卵黄を2個分ボウルにいれ、泡立て器で混ぜる。

  2. 2

    1のボウルにパルスイート、米粉を少しずつ入れ,全体をよく混ぜる。

  3. 3

    鍋に2を全て入れ、弱火にかける。

  4. 4

    3の鍋に少しずつ豆乳を入れ,木べらで混ぜる。

  5. 5

    だまができてしまった場合は、水分があるうちにザルでこす。

  6. 6

    水分が飛ぶまで弱火で10分程度火にかける。とろっとしたら完成。

コツ・ポイント

からだに良い材料なので、たくさん食べても安心!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

管理栄養士のレシピ♪
管理栄養士のレシピ♪ @cook_40344956
2023/02/12 09:16に公開
管理栄養士のレシピ
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 米粉のワッフル
  2. 簡単塩麹焼き豚
  3. さっぱりコク旨なアスパラ肉巻き
  4. 節約爆弾!カニ玉胡瓜ちくわの梅ソース炒め
  5. 幼児食*かぼちゃとりんごのサンドイッチ
  1. 『うまっ!』と声が上がる人参のロースト
  2. また作ってしまった★焼き鳥店の旨塩手羽先
  3. *簡単!失敗なし!ガトーショコラ*
  4. ソースが絶妙で旨い!鶏胸が超柔らかい♡
  5. 簡単☆豚こまとエリンギ のポン酢炒め
  6. Slow Cooker Sweet Teriyaki Chicken
  7. 3 Cheese Lasagna
  8. Slow Cooker Pork Roast & Gravy
  9. My Favourite Strawberry-Pretzel Salad
  10. California Farm Mint Jelly
  1. 蒸し鶏のだれ(よだれどり風)
  2. 簡単☆豚こまとエリンギ のポン酢炒め
  3. シリアルでヨーグルト
  4. ヨモギ焼そばっ!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21299705
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close