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発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン
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発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン-レシピのメイン写真

発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン

はんちゃん夫婦
はんちゃん夫婦 @cook_40401428

発酵なし!簡単!お手軽豆腐パンです♬
パン作り初心者にも楽勝です!!
豆腐なのでヘルシー♫
このレシピの生い立ち
誰でも簡単にラク痩せできるレシピということで、
豆腐パンを試しに作ってみました!!

発酵なし!簡単!お手軽豆腐パンです♬
パン作り初心者にも楽勝です!!
豆腐なのでヘルシー♫
このレシピの生い立ち
誰でも簡単にラク痩せできるレシピということで、
豆腐パンを試しに作ってみました!!

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発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン

はんちゃん夫婦
はんちゃん夫婦 @cook_40401428

発酵なし!簡単!お手軽豆腐パンです♬
パン作り初心者にも楽勝です!!
豆腐なのでヘルシー♫
このレシピの生い立ち
誰でも簡単にラク痩せできるレシピということで、
豆腐パンを試しに作ってみました!!

発酵なし!簡単!お手軽豆腐パンです♬
パン作り初心者にも楽勝です!!
豆腐なのでヘルシー♫
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誰でも簡単にラク痩せできるレシピということで、
豆腐パンを試しに作ってみました!!

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材料

  • 絹ごし豆腐 150g
  • 強力粉 200g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • プレーンヨーグルト 大さじ1.5
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐、強力粉、オリーブオイル、ラカント、プレーンヨーグルト、ベーキングパウダー、塩を
    材料分だけ準備♬

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方1写真
  2. 2

    絹ごし豆腐をザルでこしていく

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方2写真
  3. 3

    豆腐がなめらかになるまで混ぜたら、オリーブオイル(大さじ1)、
    ヨーグルト(大さじ1.5)を入れ混ぜていく

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方3写真
  4. 4

    強力粉、ラカント、ベーキングパウダー、塩をザルでふるい
    粉っぽさがなくなるまで混ぜる

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方4写真
  5. 5

    これくらいまで♬

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方5写真
  6. 6

    手でよくこねていく

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方6写真
  7. 7

    生地がまとまるくらいになったらOK

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方7写真
  8. 8

    生地を4等分に分け、形を成形。

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方8写真
  9. 9

    クッキングシートをひいた天板に
    生地をのせ、
    ラップをして15分程休ませる

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方9写真
  10. 10

    切り込みをいれ、
    強力粉を茶漉でふりかける
    あとは180度に熱したオーブンで15分焼いていけば…

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方10写真
  11. 11

    焼き色がついたら完成!

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方11写真
  12. 12

    発酵なしなのに豆腐の効果でもちもちフワフワ♬

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方12写真
  13. 13

    簡単なのでぜひ作ってみてくださいね♬

    • 発酵いらず!ラク痩せ豆腐パン作り方13写真

コツ・ポイント

発酵なしなのに豆腐の効果でもちもちフワフワでとろける美味しさです!

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はんちゃん夫婦
はんちゃん夫婦 @cook_40401428
2023/02/09 11:38に公開
こんにちは!はんちゃんです!!『結婚まで27年間料理歴ゼロ夫婦』の私たちがゼロから始める簡単レシピをご紹介♫→ほぼ10分 安ウマレシピ→誰でも簡単 ラク痩せレシピつくレポ頂けると嬉しいです♫Instagramにもその他簡単レシピなどなど投稿していますので、のぞいてみてくださいね♬https://www.instagram.com/shunattsu_gram/
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このレシピのキーワード

パン 強力粉 絹ごし豆腐 ヨーグルト

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