新玉ねぎと桜えびのサラダ(とまと記念館)

東海市
東海市 @toukaishi_tomato

【東海市公式】とまと記念館 新玉ねぎの時期に楽しみたい一品。
このレシピの生い立ち
とまと記念館オリジナルメニュー

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 80g
  2. 桜えび 2グラム
  3. ホールコーン(缶) 15グラム
  4. フレンチドレッシング 小さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、氷水につけて、辛味をぬく。

  2. 2

    玉ねぎの水気をとり、桜えび、コーンを混ぜ、ドレッシングをかける。

コツ・ポイント

(1食分)39kcal、食塩相当量0.3g、野菜40g 新玉ねぎの一味違ったメニュー。彩りもきれいで食欲をそそります。

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レシピ作者

東海市
東海市 @toukaishi_tomato
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愛知県東海市では、『生きがいがあり健康なまち東海市』を目指し、一人ひとりの健康づくりを応援しています。公式キッチンでは、家庭で簡単に作れるレシピや離乳食のほか、”トマトde健康づくり”の一つである「トマト給食」や「とまと記念館」で提供している人気メニューを紹介していきます。東海市HP https://www.city.tokai.aichi.jp
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