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レンジで4分！豆腐で作るショコラケーキ
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レンジで4分！豆腐で作るショコラケーキ-レシピのメイン写真

レンジで4分！豆腐で作るショコラケーキ

るるきっちん☆
るるきっちん☆ @cook_40401903

簡単に作れるようにレンジを使って仕上げる、豆腐でヘルシーなトロけるショコラケーキです！

このレシピの生い立ち
粉、油、卵、乳製品なしで簡単にレンジを使用して作るお菓子があったらいいなと思った為(^^

簡単に作れるようにレンジを使って仕上げる、豆腐でヘルシーなトロけるショコラケーキです！

このレシピの生い立ち
粉、油、卵、乳製品なしで簡単にレンジを使用して作るお菓子があったらいいなと思った為(^^

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レンジで4分！豆腐で作るショコラケーキ

るるきっちん☆
るるきっちん☆ @cook_40401903

簡単に作れるようにレンジを使って仕上げる、豆腐でヘルシーなトロけるショコラケーキです！

このレシピの生い立ち
粉、油、卵、乳製品なしで簡単にレンジを使用して作るお菓子があったらいいなと思った為(^^

簡単に作れるようにレンジを使って仕上げる、豆腐でヘルシーなトロけるショコラケーキです！

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粉、油、卵、乳製品なしで簡単にレンジを使用して作るお菓子があったらいいなと思った為(^^

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材料

11センチの容器
  1. 絹豆腐 300g水切り後180g
  2. 粉末の甘味料 40g
  3. 純ココア 30g
  4. 塩 少々
  5. メープルシロップ 20g
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作り方

  1. 1

    絹豆腐300gを600w3分チン
    180gまで水切り

    フードプロセッサーやミキサーに全てを入れて滑らかにする！

  2. 2

    容器に入れて500wで1分半→500w1分半→600wで1分

    レンジを開ける度に向きを変える

  3. 3

    冷めたら冷蔵庫に入れて冷やしてから頂く！

    お好みで純ココアを振りかけて苺をトッピング^_^

コツ・ポイント

フードプロセッサーやミキサーがない場合は豆腐を越してから作ってくださいね！
詳しくはYouTube公開しています
宜しければご視聴下さい♪

https://www.youtube.com/@rurukitchen1

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るるきっちん☆
るるきっちん☆ @cook_40401903
2023/02/12 22:20に公開
ヘルシーで短時間で出来る簡単なおやつをアップしてます！パンやお菓子をグルテンフリーで卵なし、乳製品なしYouTubeもアップしています良ければご視聴下さいね☆https://www.youtube.com/@rurukitchen1
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