低糖質小豆 クックHEQME5☆ @cook_40257494 覚え書きこのレシピの生い立ち筋トレ前の糖質補給のおはぎ専用あんこ甘さ控えめ糖質オフ もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち筋トレ前の糖質補給のおはぎ専用あんこ甘さ控えめ糖質オフ もっと読む 低糖質小豆 クックHEQME5☆ @cook_40257494 覚え書きこのレシピの生い立ち筋トレ前の糖質補給のおはぎ専用あんこ甘さ控えめ糖質オフ もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち筋トレ前の糖質補給のおはぎ専用あんこ甘さ控えめ糖質オフ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ラカント 185g 大納言・小豆 250g 水 (小豆ひたひた) 260ml 水 小豆の約3倍量たっぷりめ 750ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水洗いした小豆を一晩水に浸ける水切りした小豆と水750mlを鍋に入れ沸騰させる(茹でこぼす) 2 茹でこぼした小豆と水260mlを再び鍋で炊く炊けた小豆をタッパに入れてラカント投入 3 おかずカップ＆ラップで個包装、タッパに入れて冷凍庫・凍ればジップロックに入れ替え省スペースで保存可能 4 自然解凍後、加熱せずとも美味しい！市販のものは餅がかたくて加熱せずに食べられないトレハロース入りお餅のおかげ様々 5 熱いうちにラカントを数回にわけ、すり混ぜる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21318092 コピーしました！ クックHEQME5☆ @cook_40257494 2020/11/03 07:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 簡単2歳も大好きベイクドチーズケーキ パプリカのグラタン焼き 減塩＆ヘルシー！生姜香る‼️ サバと大根煮 夏野菜たっぷり簡単定番のトマトパスタ 夏野菜の簡単万能トマトソース スパムで♡おにぎり。 山芋グラタン レンジで簡単鶏胸肉のヘルシーバンバンジー レンジで3分簡単副菜！舞茸こんぶ☆ 空芯菜とにんにくの激ウマ中華炒め Buckeyes Chicken Teriyaki Noodle Stir-Fry Chicken Vegetable Stew Bavarian Braised Cabbage Fried Ribs さつまいもパイ 里芋とはんぺんのえびしんじょ ミソ田楽おでん 簡単!! 山の芋のトロロ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21318092
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