豚バラのオクラ巻き _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。はちみつのおかげでテリッテリ！みりんがないから好きな味でした！！！ もっと読む 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。はちみつのおかげでテリッテリ！みりんがないから好きな味でした！！！ もっと読む 豚バラのオクラ巻き _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。はちみつのおかげでテリッテリ！みりんがないから好きな味でした！！！ もっと読む 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。はちみつのおかげでテリッテリ！みりんがないから好きな味でした！！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オクラ 5本 豚バラ 5枚 片栗粉 適量 醤油 大さじ1/2 酒 大さじ1/2 はちみつ 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 板づりしたオクラを1分ほど茹でる 2 粗熱が取れたら、オクラに豚バラをぐるぐる巻きつけて最後にぎゅっと握る 3 片栗粉をまぶしたら、油なしで中火で焼く 4 時々転がしながら、キッチンペーパーで余分な油を拭き取る 5 火が通ったら、混ぜ合わせておいた調味料を入れ絡めたら完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21320176 コピーしました！ _ゆ_ @cook_40296313 2020/11/05 03:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい… もっと読む このレシピのキーワード 豚肉 オクラ 片栗粉 はちみつ 酒 似たレシピ その他のレシピ バニラアイスDEフレンチトースト🍞 簡単！銀鮭もやしの味噌バタークリーム煮 簡単！ちくわとパプリカの炒め物 パリパリきゅうりレモンさっぱり和風マリネ 牛肉とズッキーニの塩こうじ炒め♪ ふわふわ「外巻きロールケーキ」 鶏胸肉☆アボカド甘酢だれ丼 アップルパイ カスタードクリーム入り 大根ステーキ ちくわと小松菜のごまあえ(お弁当にも) Chicken Fajitas Eggnog Cookies No-Knead Bread [Fluffy Bread] Healthy and quick breakfast 🥚🍲 Healthy Snack Boxes (Meal Prep Idea) 親子丼♪我家の黄金比 オートミール入りヘルシー和風グラタン 秋のおうどん 舞茸とアスパラで 大根の皮のペペロンチーノ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21320176
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