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1分でできる〜キュウリとチクワのサラダ
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1分でできる〜キュウリとチクワのサラダ-レシピのメイン写真

1分でできる〜キュウリとチクワのサラダ

ミニジオラマ
ミニジオラマ @cook_40403659

ボリュームがあって、安い、早い。材料を使い切りできる。毎日サラダはたっぷり食べたいので、キュウリ1本を活用。
このレシピの生い立ち
チクワの穴キュウリをサラダにしてみた。食べる時チクワを一切れ残しておいて、器についたドレッシングを拭いとると、食器洗いが簡単です。調理時間を実測したところ、きゅうり刻み35秒、チクワ刻み25秒でした。

ボリュームがあって、安い、早い。材料を使い切りできる。毎日サラダはたっぷり食べたいので、キュウリ1本を活用。
このレシピの生い立ち
チクワの穴キュウリをサラダにしてみた。食べる時チクワを一切れ残しておいて、器についたドレッシングを拭いとると、食器洗いが簡単です。調理時間を実測したところ、きゅうり刻み35秒、チクワ刻み25秒でした。

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ミニジオラマ
ミニジオラマ @cook_40403659

ボリュームがあって、安い、早い。材料を使い切りできる。毎日サラダはたっぷり食べたいので、キュウリ1本を活用。
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チクワの穴キュウリをサラダにしてみた。食べる時チクワを一切れ残しておいて、器についたドレッシングを拭いとると、食器洗いが簡単です。調理時間を実測したところ、きゅうり刻み35秒、チクワ刻み25秒でした。

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チクワの穴キュウリをサラダにしてみた。食べる時チクワを一切れ残しておいて、器についたドレッシングを拭いとると、食器洗いが簡単です。調理時間を実測したところ、きゅうり刻み35秒、チクワ刻み25秒でした。

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材料

  • キュウリ 1本
  • チクワ 1本
  • ドレッシング 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    キュウリから刻みます。

    • 1分でできる〜キュウリとチクワのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ヘタと先っぽを落としたキュウリを千切り。あまり細かくない方が水気が出ないので、おおざっぱで良いです、

    • 1分でできる〜キュウリとチクワのサラダ作り方2写真
  3. 3

    チクワを切る前にキュウリを食器に入れてドレッシングをかけます。

    • 1分でできる〜キュウリとチクワのサラダ作り方3写真
  4. 4

    チクワもおおざっぱに千切り。箸で持ちやすいサイズがこれくらいです。

    • 1分でできる〜キュウリとチクワのサラダ作り方4写真
  5. 5

    最後にチクワを上に乗せて、チクキュウサラダの出来上がり。

    • 1分でできる〜キュウリとチクワのサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

チクワには塩分があるので、最後にドレッシングをかけてしまうと、チクワの塩気がキュウリより強くてしょっぱいです。
なのでキュウリの上にドレッシング、その上にチクワです。
ドレッシングはゴマだれでもマヨネーズでも、お好みでどうぞ。

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ミニジオラマ
ミニジオラマ @cook_40403659
2023/02/22 14:51に公開
YouTubeでジオラマ #ミニジオラマ#手のりジオラマ を出しています。ほぼベジタリアンです。おいしい玄米ご飯と味噌汁、納豆、チクキュウサラダさえあれば良い。でも、もしかしたらそれは珍しいかもしれないと思い、レシピ出してみました。作ってから片付けるまでがジオラマ作りですが、お料理も同じですね。
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ ちくわ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21324748
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