職場で作る！ズッキーニとろろの中華スープ

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職場で作る！ズッキーニとろろの中華スープ

速水ユウ @cook_40133127

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材料

1人分

長いも適量
ズッキーニ少々
レタス適量
中華だし(ペースト) 小さじ1
しょうゆ(携帯用醤油や納豆のたれ) 少々

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作り方

1

ズッキーニを超薄くスライスし、レタスはちぎり、山芋を擦り、だしとともに容器に等に投入。醤油は投入も投入するか、携帯用持参
2

職場出お湯を入れて、携帯用醤油の人はそれを入れてできあがり

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速水ユウ @cook_40133127

2023/02/19 00:36に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

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このレシピのキーワード

レタスズッキーニ納豆山芋

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