長ねぎ入り肉豆腐。

tomoko**
tomoko** @tomoko_cook

甘辛味がしみた肉豆腐♫旬の長ねぎもとろとろでおいしい♡フライパン1つで嬉しい簡単おかずです^^
このレシピの生い立ち
木綿豆腐がお安く買えたので、久しぶりの肉豆腐に^^かさ増しでプラスした長ねぎがまたよく合います♡

長ねぎ入り肉豆腐。

甘辛味がしみた肉豆腐♫旬の長ねぎもとろとろでおいしい♡フライパン1つで嬉しい簡単おかずです^^
このレシピの生い立ち
木綿豆腐がお安く買えたので、久しぶりの肉豆腐に^^かさ増しでプラスした長ねぎがまたよく合います♡

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材料

2人分・調理時間20分
  1. 木綿豆腐 1丁(350g)
  2. 豚バラ肉薄切り 150g
  3. 長ねぎ(白い部分) 大1本(120g)
  4. A 酒 大さじ1
  5. A 醤油 大さじ3
  6. A みりん 大さじ2
  7. A 砂糖 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    ・木綿豆腐は、手で潰れない程度に軽く押さえて水気を切る。1㎝幅の食べやすい大きさに切る。

    ・豚肉は3〜4㎝幅に切る。

  2. 2

    ・長ねぎは2㎝幅の斜め切りにする。

    ・Aは混ぜ合わせておく。

  3. 3

    大きめのフライパンを中火で熱し、豚肉を炒める。

  4. 4

    肉に火が通ったら寄せて、空いたところに長ねぎと豆腐を並べる。

  5. 5

    合わせたAを回しかけて煮立せ、蓋をして中火で5分煮る。

  6. 6

    蓋を取り、それぞれの具材を煮汁に絡ませながら、さらに中火で3分煮る。

コツ・ポイント

☑︎5分煮たら、具材を煮汁によく絡めて味を馴染ませます◎豆腐がやわらかいので崩れないように優しく返しながら煮ます^^

☑︎仕上げの細ねぎはお好みで◎

☑︎24㎝のフライパンを使用しています。

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今日つくる
tomoko**
tomoko** @tomoko_cook
に公開
たくさんのつくれぽをありがとうございます!大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな〜と日々考案中です^^お肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点で健康的なレシピ作りを目指しています^^皆さんのお役に立てますように♡Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ 今日のごはん、なにつくろうかな^^
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