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グルテンフリー♪低糖質パンケーキ♡
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グルテンフリー♪低糖質パンケーキ♡-レシピのメイン写真

グルテンフリー♪低糖質パンケーキ♡

ねこベイク
ねこベイク @cook_40308568

グルテンフリー＆砂糖不使用なやさしいパンケーキです♡
低糖質・低脂質なので罪悪感なくパクパク食べれちゃいます!
このレシピの生い立ち
簡単で体にやさしいおやつが食べたいと思い考えました。

グルテンフリー＆砂糖不使用なやさしいパンケーキです♡
低糖質・低脂質なので罪悪感なくパクパク食べれちゃいます!
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グルテンフリー♪低糖質パンケーキ♡

ねこベイク
ねこベイク @cook_40308568

グルテンフリー＆砂糖不使用なやさしいパンケーキです♡
低糖質・低脂質なので罪悪感なくパクパク食べれちゃいます!
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グルテンフリー＆砂糖不使用なやさしいパンケーキです♡
低糖質・低脂質なので罪悪感なくパクパク食べれちゃいます!
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材料

直径5㎝ 14個分
  • 米粉 100g
  • ベーキングパウダー 2g
  • 牛乳 100g
  • 卵 1個
  • はちみつ 5g
  • 塩 ひとつまみ
  • ナッツ・チーズ（お好みで） 適量
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作り方

  1. 1

    卵、はちみつ、塩を泡立て器でしっかりと混ぜる。
    ☆白っぽくなるまで混ぜて下さい

  2. 2

    牛乳を加え、やさしく混ぜる。

  3. 3

    米粉、ベーキングパウダーを入れ、だまがなくなるまでしっかり混ぜる。

  4. 4

    油をひいて温めたフライパンで生地を焼く。
    ☆お好みで生地の上にナッツやチーズをのせていただいても◎

  5. 5

    つまようじをさして生地が付いてこなければ完成♪

コツ・ポイント

そのままでもふんわり甘く美味しくいただけますが、トッピングしてお好みのお味に♪
オススメは粗く刻んだクルミやアーモンドです♡

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ねこベイク
ねこベイク @cook_40308568
2020/11/06 11:56に公開
低糖質、低脂質を心がけてます。
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このレシピのキーワード

パンケーキ 米粉 ナッツ はちみつ 牛乳 卵 チーズ

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