辛みと苦味が大人の味このレシピの生い立ちヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。
ししとうがらしはサッと洗ってヘタを取り、セロリは筋を取り3cm長さのせん切り、しょうがは皮をむいてせん切りにする。
フライパンに油を入れて中火で熱し、1の野菜を炒め、調味料を加えて軽く煮込み、味がなじんだら火を止める。
調味料を加えたら煮すぎないようにすると野菜の歯ごたえが残っておいしい。
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