材料3つの納豆クリーム クリームチーズ風

h.cana
h.cana @cook_40210739

フードプロセッサーで作る
濃厚な豆腐クリーム.
柔らかめに作ればクリームソースにも.
とってもクリーミー.
このレシピの生い立ち
納豆やオクラのネバネバは,酸を加えるとトロトロになると聞いて,いろいろ試してみました.

材料3つの納豆クリーム クリームチーズ風

フードプロセッサーで作る
濃厚な豆腐クリーム.
柔らかめに作ればクリームソースにも.
とってもクリーミー.
このレシピの生い立ち
納豆やオクラのネバネバは,酸を加えるとトロトロになると聞いて,いろいろ試してみました.

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材料

  1. 納豆 50g
  2. レモン果汁orリンゴ 少々
  3. 木綿豆腐orヨーグルト 150~300g

作り方

  1. 1

    納豆をFPに入れ,数秒回し,かるく糸をひかせる.

  2. 2

    レモン果汁やりんご酢を加え,ペースト状になるまで,FPを回す.

  3. 3

    豆腐やヨーグルトを50g程度加え,均一になるまでFPを回す.

  4. 4

    残りの豆腐やヨーグルトを加え,クリーム状になるまでFPを回す.

  5. 5

    好みで塩コショウやハチミツなどで味つけをする.

  6. 6

    納豆や豆腐のクセを感じる場合の対策
    ・酸味を追加
    ・一晩寝かせる

  7. 7

    酸が加わることで,納豆のネバネバがクリーミーに変化.

  8. 8

    ヨーグルトは酸っぱめなものがおすすめ.

  9. 9

    納豆はペースト状になりにくいので,他の柔らかい食材を加える前に,ペースト状にしておく必要があります.

  10. 10

    納豆の粘りが強すぎて,FPが回らない場合は,他の食材(ペースト状や液状の調味料や豆腐・ヨーグルト)少し加えてください.

  11. 11

    写真はポン酢を使って作ったものです.
    納豆80g,ポン酢大さじ3-4,豆腐300g,七味とカラシ,硬さ調節でヨーグルト.

  12. 12

    すし酢や少し余ったソース類,ケチャップなど酸味のある調味料などでお試しください.

コツ・ポイント

酸味のある調味料を使うことで
納豆のネバネバが
トロトロとした食感に代わります.
納豆が少なすぎるとFPが空回りするので,要注意.
季節の酢柑類や
ちょっと余った酸味のある食材で
いろいろ試してみるのがおすすめです.

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h.cana @cook_40210739
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簡単・おいしい・健康的がキーワード。不器用&めんどくさがり。なので、生産者の方がおいしく・安全に作ってくれているちょっと良いめの食材を、シンプルに。コスト対策は、余すことなく使い切ることで対応の予定。
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