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2種類のタレで楽しむ、蒸し野菜鍋
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2種類のタレで楽しむ、蒸し野菜鍋-レシピのメイン写真

2種類のタレで楽しむ、蒸し野菜鍋

アンジェ公式キッチン
アンジェ公式キッチン @angers_web

たっぷり野菜をヘルシーに味わう蒸し鍋です。2種類の味が楽しめるタレも一緒にご紹介します。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな蒸し料理ができる「KAKOMI IH土鍋 2.5L」はこちらから。
http://www.angers-web.com/kakomi_l

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材料

3~4人分
  • キャベツ 1/4個
  • もやし 1/2袋
  • えのき茸 1/2袋
  • 大根 5㎝くらい
  • 大葉 10枚くらい
  • 豚肉薄切り 200g
  • 和風ダレ
  • ニンニク 1片
  • 玉ねぎ 1/4
  • 醤油 大さじ3
  • お酢 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 大さじ2
  • 豆板醬、七味、ラー油 お好みでピリ辛に。
  • 洋風ダレ
  • ニンニク 1片
  • トマトジュース 大さじ3
  • ポン酢 大さじ5
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 蜂蜜(砂糖でも) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    千切りにしたキャベツ、もやし、食べやすくほぐしたえのきを蒸し皿の上に乗せます。

    • 2種類のタレで楽しむ、蒸し野菜鍋作り方1写真
  2. 2

    薄切りにした大根、1/2にした大葉、豚肉を順番に重ねて、並べていきます。

    • 2種類のタレで楽しむ、蒸し野菜鍋作り方2写真
  3. 3

    蓋をして、沸騰してから約10分蒸したら完成です。

    • 2種類のタレで楽しむ、蒸し野菜鍋作り方3写真
  4. 4

    タレは2種類から。

    • 2種類のタレで楽しむ、蒸し野菜鍋作り方4写真
  5. 5

    ■和風ダレ
    ニンニクと玉ねぎはみじん切りに。すべての材料を混ぜ合わせ、小鍋に入れてひと煮立ちさせ、冷まして完成です。

    • 2種類のタレで楽しむ、蒸し野菜鍋作り方5写真
  6. 6

    お好みで、「豆板醬、七味、ラー油」を入れたらピリ辛を楽しめます。

    • 2種類のタレで楽しむ、蒸し野菜鍋作り方6写真
  7. 7

    ■洋風ダレ
    ニンニクはすりおろします。すべての材料を混ぜあわせて完成です。

    • 2種類のタレで楽しむ、蒸し野菜鍋作り方7写真
  8. 8

    • 2種類のタレで楽しむ、蒸し野菜鍋作り方8写真

コツ・ポイント

下に敷く野菜は季節に応じてお好みのものをどうぞ。豆苗、白菜、水菜などでもOKです。
和風ダレは冷蔵庫保存して味が馴染んだ後もおいしく頂けます。
※生野菜を使っているので、2~3日で使い切るように。

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アンジェ公式キッチン
アンジェ公式キッチン @angers_web
2020/12/01 06:05に公開
EverydayKitchen by.アンジェ毎日を美味しく。キッチンツール&レシピをお届けします。http://www.angers-web.com/
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このレシピのキーワード

大根 大葉 えのき もやし キャベツ はちみつ にんにく 豚薄切り肉 トマトジュース 玉ねぎ

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