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大豆ミートの戻し方-レシピのメイン写真

大豆ミートの戻し方

簡単!節約!炊飯料理
簡単!節約!炊飯料理 @cook_40299319

なにかたべれなくても大丈夫!大豆ミート!
このレシピの生い立ち
お肉が食べれなくなってもいろんなものがたべたかったので!またよいタンパク質とプロテインで健康!

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材料

  1. 大豆ミート 適量
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作り方

  1. 1

    大豆ミートパウダーが浸るくらいに水を入れふかす

    • 大豆ミートの戻し方作り方1写真
  2. 2

    好きな硬さくらいまでふやけたら水気をしっかりとばす

    • 大豆ミートの戻し方作り方2写真

コツ・ポイント

お肉が食べれなくてもなんでもたべたくて!

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簡単!節約!炊飯料理
簡単!節約!炊飯料理 @cook_40299319
2020/11/13 08:26に公開
拒食症と金銭恐怖症を治すため独学で食と健康、節約術、アメリカではアメリカ料理とにほんの食の素晴らしさを学ぶ!簡単、どんな人でもバリアなく自由に食べれるレシピ開拓中!一か月で食費二人で¥4000、業スー1kg600円鶏肉であきない美味しいご飯!(私は拒食症の克服経験で今はカウンセラーとしてそして食に制限があったからこそだれでも楽しめる料理作れたらと思ってます!)簡単節約美味しい食卓を!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21337641
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