餃子風オムレツ _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。餃子が食べたくて卵に入れて我慢！ もっと読む 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。餃子が食べたくて卵に入れて我慢！ もっと読む 餃子風オムレツ _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。餃子が食べたくて卵に入れて我慢！ もっと読む 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。餃子が食べたくて卵に入れて我慢！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 卵 2個 豚ひき肉 75g ごま油 小さじ1/2 長ネギ 1/4本 ニラ 1/4袋 鶏ガラスープの素 小さじ1/4 醤油 大さじ1/4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ネギとニラをみじん切りする 2 フライパンにごま油入れ、ひき肉、ネギ、ニラを炒める 3 肉の色が変わってきたら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る 4 鶏ガラスープの素、醤油入れて混ぜたら、溶き卵入れる 5 半熟なったら折り畳み、完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21337834 コピーしました！ _ゆ_ @cook_40296313 2020/11/08 13:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい… もっと読む このレシピのキーワード 餃子 オムレツ ニラ 豚ひき肉 卵 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 豆腐としらすのヘルシーサラダ 元ステーキ職人の絶品牛タン下のしぐれ煮！ レンジで作る鶏むねとキュウリの中華和え ナメんなよ！？うますぎの餃子 チンゲン菜とツナのナムル おさつ塩カラメル❇️ 決定版！居酒屋さんのもつ煮込み 圧力鍋で簡単ルーローハン 韓国人が教えてくれた超簡単スンドゥブ さつまいもとブロッコリーのホットサラダ Creamy alfredo chicken and shrimp pasta Fermented turnip green 雪菜做法 ALL-NATURAL ORANGE VINEGAR FOR CLEANINGGreen cleaning Chicken Tortilla Soup Thanksgiving Turkey これ好き♪◆豚肉とナスと長ネギのつけそば 冷めても美味しい✽鶏の唐揚げ 簡単！なすのトマトソースパスタ✨ やみつき！ジャガイモのおつまみサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21337834
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