ピーマンとツナの和え物 バタ子99☆ @cook_40296932 クセのない無限ピーマン♾このレシピの生い立ち無限ピーマンのアレンジ もっと読む クセのない無限ピーマン♾このレシピの生い立ち無限ピーマンのアレンジ もっと読む ピーマンとツナの和え物 バタ子99☆ @cook_40296932 クセのない無限ピーマン♾このレシピの生い立ち無限ピーマンのアレンジ もっと読む クセのない無限ピーマン♾このレシピの生い立ち無限ピーマンのアレンジ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 約200g ツナ 1缶 粉末シャンタン 小さじ1 すりごま 小さじ1 塩 少々 いりごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを細切りにする。ラップをして600Wで2分加熱 2 ピーマンから出た煮汁は捨てる。調味料とツナ缶の油も半分位いれて、混ぜ合わせる。最後にいりごまを振りかけて完成！ コツ・ポイント 早くて簡単☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21338039 コピーしました！ バタ子99☆ @cook_40296932 2020/11/07 12:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 無器用な娘の為に保存します✰~६›ᴥ‹३ もっと読む このレシピのキーワード あえもの ツナ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 豚肉のソテーと皮付きヤングコーンのオーブ はんぺんチーズ 🇻🇳チェー風デザート🏝️ココナッツ果肉🥥 手羽先の先を使って炊飯器でサムゲタンお粥 ケチャップライス&オムライス 簡単♫ロコモコ風ハンバーグ丼 里芋大根こんにゃくの煮物 HMで簡単おさつスコーン♪ ☆HM ストロベリーチーズスコーン☆ むちゃくちゃ美味しい我が家の餃子のタネ Snowballs (Italian wedding cookies) Chicken Verde Enchiladas Baked brown sugar/soy sauce pink salmon fillets Chicken and Mushroom Cream Pasta Deep Fried Pork Chops すとぷり！娘の誕生日ケーキ 豚バラでゆで豚！本当に茹でるだけ！簡単！ 卯の花、洋風。 豚肉と白菜の味噌鍋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21338039
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