ソイキーマカレー(改訂版) 高瀬裕 @cook_40267677 粒状大豆ミートで簡単ソイキーマカレー！このレシピの生い立ち大豆ミートを乾燥のまま投入というお手軽レシピです。 もっと読む 粒状大豆ミートで簡単ソイキーマカレー！このレシピの生い立ち大豆ミートを乾燥のまま投入というお手軽レシピです。 もっと読む ソイキーマカレー(改訂版) 高瀬裕 @cook_40267677 粒状大豆ミートで簡単ソイキーマカレー！このレシピの生い立ち大豆ミートを乾燥のまま投入というお手軽レシピです。 もっと読む 粒状大豆ミートで簡単ソイキーマカレー！このレシピの生い立ち大豆ミートを乾燥のまま投入というお手軽レシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人前 粒状大豆ミート 100g ニンニク 3片 ホールトマト缶 1缶 鷹の爪 2本 玉ねぎ 半分〜小1個 水 トマト缶一杯分 スリランカカレーパウダー 大さじ2(SBでも可) クミンパウダー 少々 チリパウダー 少々 ガラムマサラ 少々 コリアンダーパウダー 少々 塩 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンニクと鷹の爪をみじん切りにして、オリーブオイルで焦げないように炒めます。 2 玉ねぎをみじん切りにして、追加。しんなりするまで良く炒めます。 3 トマト缶、水を追加して、汁気が少なくなってくるまで煮詰めていきます。 4 スパイスと塩を入れて混ぜたら出来上がり！スパイスはお好みで。 コツ・ポイント 煮込む時間は少な目なので、玉ねぎのみじん切りを細かくすると舌触りが良くなります。フープロでも良いかもしれません。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？高瀬裕さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21339148 コピーしました！ 高瀬裕 @cook_40267677 2020/11/11 03:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ジャズミュージシャンです。演奏活動の傍ら、家にいるときは出来るだけ料理をするようにしています。一人息子が10才の時に、手作りお菓子を食べさせたくて、先輩方のレシピを参考に、自分の都合の良いように少し手を加えて始めました。演奏活動については、"高瀬裕"で検索してみて下さいね。FB、インスタ、いろいろやってます。http://www.takasehiroshi.com/ もっと読む このレシピのキーワード カレー キーマ トマト缶 にんにく カレー粉 クミン 玉ねぎ トウガラシ 大豆たんぱく 似たレシピ その他のレシピ ちぢみほうれん草のゆず胡椒くるみ和え 干し芋 市販品を超えたい！ 長芋とちくわの和風めんたいバターソテー 豆腐でふわもち♪にんじんとたまごの食パン クリームシチュー/ルウなし＆エチュベ 簡単あと1品 生姜と白菜とキノコのスープ 創味シャンタンで作る・絶品塩ちゃんこ鍋 電気圧力鍋で簡単！スペアリブの煮込み 発酵あんこ(小豆麹) ヨーグルトメーカー 黄金比の肉じゃがだと甘い方の肉じゃが Sausage gravy over biscuits Bob Evan's copy cat recipe Hamburger Hash Instant Pot Filipino Beef Steak (Bistek) Chicken and Rice (Arroz con pollo) Cuban Easy grilled salmon 絶品☆皮付きスイートポテト ベーグル★低温発酵 豚バラ肉アスパラ巻き甘酢だれ♪ ズボラすぎるえのき納豆冷凍うどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21339148
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